PRZEPIS Z SMAKER
Składniki:
- 1 opakowanie ciasta francuskiego
- 1 filet z kurczaka
- 2 ząbki czosnku
- 0.5 szt. cebuli
- około 150g mrożonego szpinaku
- 0.5 małego kubka jogurtu naturalnego
- Dodatkowo: jajko do posmarowania ciasta, sól, pieprz
- Filet z kurczaka umyć osuszyć i lekko rozbić tłuczkiem.
- Następnie przyprawiamy solą i pieprzem.
- Cebulę pokroić w kostkę i zeszklić na małej ilości oleju.
- Dodać kilka brykietów mrożonego szpinaku, dusić pod przykryciem na małym ogniu do momentu rozmrożenia się szpinaku.
- Doprawić solą i pieprzem oraz dodać przeciśnięty czosnek.
- Zdjąć z ognia i dodać jogurt naturalny. W razie potrzeby doprawić do smaku.
- Można dodać ser feta ale wtedy należy uważać z ilością soli.
- Mięso ułożyć na środku ciasta. Wystające części ciasta kroimy na paski o grubości ok. 2 cm. Na mięso nakładamy farsz a następnie zawijamy naprzemiennie przygotowane paski ciasta.
- Mięso ułożyć na środku ciasta. Wystające części ciasta kroimy na paski o grubości ok. 2 cm. Na mięso nakładamy farsz a następnie zawijamy naprzemiennie przygotowane paski ciasta.
- Pierwsze i ostatnie paski należy zostawić na sam koniec aby owinąć dokładnie po bokach.
- Wierzch posmarować rozmąconym jajkiem.
- Piec około 40 min. w temp. 170" (jeśli w trakcie pieczenia ciasto mam się już dość dobrze zrumieni można przykryć folią aluminiową).
![]() |
| Oryginalne wykonanie z www.smaker.pl |
MOJA OPINIA: Przyrządza się łatwo i szybko, jednak jak dla mnie jest za dużo mięsa w porównaniu do ilości szpinaku więc jak drugi raz robiłam to dałam pół filetu z kurczaka i cieniej go rozbiłam. Ogólnie danie jest pyszne (zarówno na ciepło jak i na zimno) i mi najlepiej smakuje z sosem czosnkowym :)
MOJA OCENA: 5
![]() |
| Filet z kurczaka w cieście francuskim, www.sprawdzamyprzepisy.blogspot.com |


Komentarze
Prześlij komentarz